每周食谱
世明食谱 2016年9月18日
世 明 食 谱
第 4 周 2016年9 月19日至2016年9月25日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一 | 大米粥豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧鸡翅 药芹炒肉丝 开洋青菜 三鲜汤 | 幼儿园 | 中小学 | 土豆炒精片 白瓜炒香肠 蒜泥生菜 冬瓜海带汤 | 糖馒头 |
赤豆 元宵 | 水果 | ||||||
星期二
| 山芋粥 菜包 卤鸡蛋 卤黄豆 | 牛奶 | 糖醋带鱼 藕炒肉丝 蒜泥豇豆 萝卜精片汤 | 发糕 | 水果 | 青椒方干炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 糖醋面筋 榨菜肉丝汤 | 蛋糕 |
星期三
| 麦片粥 肉包 鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 茭白烧肉 葱花蒸蛋 黄豆芽烧兰花干 西红柿土豆海带汤 | 糖馒头 | 水果 | 韭菜苔炒肉丝 大煮干丝 开洋大白菜 青菜木耳汤 | 香肠 花卷 |
星期四
| 菜粥 烧卖 卤鸡蛋 | 牛奶 | 红烧草鸡 花菜炒肉丝 青椒绿豆芽 萝卜海带汤 | 蛋糕 | 水果 | 世明炒饭 炸鸡米花 萝卜鸭汤 | 烧饼 |
星期五
| 玉米粥 萝卜丝包 鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 盐水大虾 鱼香肉丝 韭菜炒粉丝 平菇豆腐汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 茭白炒肉丝 韭菜炒鸡蛋 开洋青菜 三鲜汤 |
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