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世明食谱 2016年9月18日

世 明 食 谱

4 周 2016年9 19日至2016年925

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

星期一

大米粥豆沙包

卤鸡蛋 小菜

牛奶

红烧鸡翅

药芹炒肉丝

开洋青菜 三鲜汤

幼儿园

中小学

土豆炒精片

白瓜炒香肠

蒜泥生菜

冬瓜海带汤

糖馒头

赤豆

元宵

水果

 

星期二

 

山芋粥

菜包

卤鸡蛋

卤黄豆

牛奶

糖醋带鱼

藕炒肉丝

蒜泥豇豆

萝卜精片汤

发糕

水果

青椒方干炒肉丝 西红柿炒鸡蛋

糖醋面筋

榨菜肉丝汤

蛋糕

 

星期三

 

麦片粥 肉包

鸡蛋 小菜

牛奶

茭白烧肉

葱花蒸蛋

黄豆芽烧兰花干

西红柿土豆海带汤

糖馒头

水果

韭菜苔炒肉丝

大煮干丝

开洋大白菜

青菜木耳汤

香肠

花卷

 

星期四

 

菜粥 烧卖

卤鸡蛋

牛奶

红烧草鸡

花菜炒肉丝

青椒绿豆芽

萝卜海带汤

蛋糕

水果

世明炒饭

炸鸡米花

萝卜鸭汤

烧饼

 

星期五

 

玉米粥

萝卜丝包

鸡蛋 小菜

牛奶

盐水大虾

鱼香肉丝

韭菜炒粉丝

平菇豆腐汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

茭白炒肉丝

韭菜炒鸡蛋

开洋青菜 三鲜汤

 

 

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