每周食谱
世明食谱 2018年10月29日
第 9周 2018年10月29日至2018年11月 4日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 | |
星期一
| 大米粥 葱油花卷 卤鸡蛋 小菜 | 蛋糕 牛奶 | 素鸡烧肉 土豆炒精片 韭菜炒百叶 三鲜汤 | 幼儿园 | 中小学 | 花菜炒肉丝 西红柿炒鸡蛋 蒜泥生菜 萝卜海带汤 | 糖三角 |
江米粥 | 水果 | ||||||
星期二
| 玉米粥 肉包 鸡蛋 五香花生 | 牛奶 | 红烧带鱼 药芹炒肉丝 虾皮茼蒿 冬瓜海带汤 | 双色 花卷 | 水果 | 炒三丁 鸡腿菇炒肉片 开洋大白菜 三鲜汤 | 烧饼 |
星期三
| 麦片粥 豆沙包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧肉圆 鱼香肉丝 香菇青菜 紫菜蛋汤 | 赤豆 元宵 | 水果 | 茭白炒肉丝 莴苣炒肉片 糖醋包菜 茼蒿木耳汤 | 桃酥 |
星期四
| 菜粥 烧卖 鸡蛋 | 牛奶 | 大白菜烧牛肉 藕炒肉丝 姜米菠菜 榨菜肉丝汤 | 发糕 | 水果 | 世明炒饭 兰花干 萝卜鸭汤 | 油饼 |
星期五
| 黑米粥 萝卜丝包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧鸡块 肉末蒸蛋 蒜泥豇豆 西红柿土豆海带汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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| 土豆炒肉丝 青椒炒鸡蛋 开洋青菜 三鲜汤 |
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起草:幼儿园 审定:伙委会 制表:王勤
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