当前位置:网站首页> 每周食谱

世明食谱 2022年5月30日

16周                                                                    2022年530日至2022年65

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥   肉包

煮鸡蛋   小菜

桂花糕

扬大牛奶

扬大酸奶

豇豆烧肉       三鲜豆腐

开洋鸡毛菜     丝瓜蛋汤

水果

上校鸡块      西红柿炒蛋    

蚕豆烧瓠子   萝卜豆腐精片汤

蛋糕

 

星期二

 

南瓜粥   烧卖

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

香菇鸡块       鱼香肉丝

姜米菠菜      冬瓜排骨海带汤

水果

红烧狮子头    白瓜炒香肠

蚝油生菜      紫菜蛋汤

桃酥

 

星期三

 

小米粥   豆沙包

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧大虾    茭白毛豆米炒肉丝

药芹香干炒肉丝   西红柿腰片汤

水果

土豆烧肉      黄瓜炒粉皮

蒜泥苋菜      茼蒿鱼圆汤

香肠花卷

 

星期四

 

三鲜肉丝面 烧卖

煮鸡蛋   小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧仔排       肉末茄子

韭菜炒鸡蛋     榨菜肉圆汤

水果

 

 

 

星期五

 

 

 

 

 

 

 

 

星期六

 

 

 

炒鸡丁         开洋瓠子

蒜泥苋菜      萝卜排骨汤

 

青椒肉丝面    炸鸡米花

      三鲜豆皮汤

 

 

星期日

 

小米粥   烧卖

煮鸡蛋   小菜

 

红烧狮子头    虾仁煮干丝

开洋鸡毛菜  西红柿土豆猪肝汤

 

香肠什锦蛋炒饭   炸鱼排  

紫菜蛋汤

 

起草:小学部                                   审定:伙委会                                 制表:陈兰芳

[打印文章] [添加收藏]
上一篇:世明食谱 2022年5月23日[ 05-23 ]
下一篇:世明食谱 2022年6月6日[ 06-02 ]