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世明食谱 2021年6月13日

17周                                                                     2021年613日至2021年620

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

星期日

小米粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

 

红烧狮子头   青椒土豆炒肉丝

蒜泥生菜   西红柿土豆腰片汤

 

   宫保鸡丁     白瓜炒精片

   黄豆芽烧油果   紫菜蛋汤

葡萄干发糕

 

星期一

 

三鲜菜面   烧卖

   煮鸡蛋     小菜

 

红烧老鹅     茭白炒肉丝

葱花蒸蛋     萝卜海带排骨汤

 

炒牛柳   青椒香干炒肉丝

蒜泥豇豆    萝卜海带汤

糖三角

 

星期二

 

黑米粥    豆沙包

煮鸡蛋     小菜

 

土豆烧肉    肉末豇豆

青椒绿豆芽  西红柿蛋汤

 

花菜炒肉丝   西红柿炒蛋

    黄瓜炒木耳   冬瓜精片汤

蛋糕

 

星期三

 

状元及第粥 烧卖肉包

煮鸡蛋   炒什香菜

 

鱼跃龙门套餐

水果

鸿运当头套餐

桂花米糕

 

星期四

 

状元及第粥 烧卖肉包

煮鸡蛋   瓜姜豆仁

 

功成名就套餐

水果

大展宏图套餐

桂花米糕

 

星期五

 

状元及第 烧卖肉包

煮鸡蛋 香辣榨菜芯

 

金榜题名套餐

水果

 

 

 

星期六

 

三鲜菜面   烧卖

 煮鸡蛋     小菜

 

三鲜烩鱼圆  茭白炒肉丝

开洋冬瓜     榨菜肉丝汤

 

虾仁蛋炒饭   上校鸡块   

冬瓜海带汤

烧饼

 

星期日

 

小米粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头  青椒土豆炒肉丝

蒜泥苋菜       西红柿土豆汤

水果

  莴苣炒鸡片    白瓜炒香肠

黄豆芽烧油果   紫菜蛋汤

葡萄干发糕

起草:中学部                                     审定:伙委会                                         制表:张信全

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