每周食谱
世明食谱2019年12月23日
第17周 2019年12 月23日至2019年12月29日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 大米粥 糖馒头 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 大白菜烧牛肉 土豆炒肉片 韭菜炒香干 山药鸡汤 | 水果 | 青椒方干炒肉丝 莴笋炒香肠 糖醋包菜 紫菜蛋汤 | 蛋糕 |
星期二
| 麦片粥 豆沙包 鸡蛋 五香花生 | 牛奶 | 红烧鸡腿 药芹炒肉丝 肉末豆腐 腰花汤 | 水果 | 炒鸡丁 西红柿炒鸡蛋 蒜泥生菜 三鲜汤 | 香肠花卷 |
星期三
| 黑米粥 烧卖 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧仔排 葱花蒸蛋 姜米菠菜 平菇豆腐汤 | 水果 | 青蒜茨菇炒肉片 大白菜炒肉丝 开洋青菜 茼蒿木耳汤 | 烧饼 |
星期四
| 菜面 肉包 鸡蛋 | 牛奶 | 红烧带鱼 西红柿炒鸡蛋 大白菜烧老百叶 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 世明炒饭 面酱 午餐肉三鲜汤 | 糖三角 |
星期五
| 黑米粥 菜肉包 卤鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 红烧鸡翅 什锦虾仁 香菇青菜 萝卜排骨汤 | 水果 | 红烧狮子头 花菜炒肉丝 黄豆芽烧油果 紫菜蛋汤 | 豆沙卷 |
星期六
| 大米粥 豆沙包 鸡蛋 小菜 | 牛奶 | 土豆烧肉 炒黑鱼片 开洋青菜 西红柿蛋汤 |
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星期日
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| 白瓜炒肉片 肉末豆腐 韭菜炒绿豆芽 紫菜蛋汤 |
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起草:幼儿部 审定:伙委会 制表:王勤
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