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世明食谱2019年12月9日

15周                                                                 2019年12 月9日至2019年12月15日

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥  糖馒头

卤鸡蛋    小菜

牛奶

茨菇百叶结烧肉   虾仁蒸蛋

姜米茼蒿     萝卜鸭汤

水果

炒鸡丁    莴笋炒香肠

糖醋面筋   青菜平菇汤

蛋糕

 

星期二

 

麦片粥  豆沙包

   鸡蛋   五香花生

牛奶

土豆烧牛肉    花菜炒肉丝

姜米菠菜     萝卜海带汤

水果

青椒方干炒肉丝  西红柿炒鸡蛋

蒜泥生菜   茼蒿鱼圆汤

糖三角

 

星期三

 

黑米粥  菜肉包

卤鸡蛋    小菜

牛奶

红烧带鱼      药芹炒肉丝

肉末豆腐    午餐肉三鲜汤

水果

  炒黑鱼片    大白菜炒肉丝

汤菜烧芋头   紫菜蛋汤

烧饼

 

星期四

 

菜面   肉包

鸡蛋

牛奶

  红烧鸡块     肉末粉丝

糖醋包菜    菠菜平菇汤

水果

世明炒饭  牛肉面酱

茼蒿木耳汤

香肠花卷

 

星期五

 

玉米粥   烧卖

卤鸡蛋    小菜

牛奶

炒鸭柳      雪菜炒肉丝

韭菜炒百叶    山药鸡汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

土豆炒肉片    大煮干丝

黄豆芽烧油果    三鲜汤

 

起草:中学部                                审定:伙委会                                             制表:张信全

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