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世明食谱 2019年3月25日

6周                                                                 2019年325日至2019年331

 

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

葱油花卷

卤鸡蛋

小菜

蛋糕

牛奶

土豆烧肉

葱花蒸蛋

香菇大白菜

榨菜肉丝汤

菜面

水果

花菜炒肉丝

球葱炒猪肝

糖醋包菜

青菜平菇汤

香肠花卷

 

星期二

 

黑米粥

肉包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

红烧仔鸡

藕炒肉丝

姜米茼蒿

三鲜汤

发糕

水果

青蒜炒牛肚

西红柿炒鸡蛋

香菇大白菜

紫菜蛋汤

糖馒头

 

星期三

 

玉米粥

豆沙包

卤鸡蛋

五香花生

牛奶

红烧狮子头

药芹炒肉丝

开洋青菜

茼蒿平菇汤

桃酥

水果

土豆炒肉丝

大煮干丝

韭菜炒百页

萝卜海带汤

烧饼

 

星期四

 

菜粥

烧卖

鸡蛋

牛奶

玉米虾仁

鱼香肉丝

黄豆芽烧油果

菠菜平菇汤

蛋糕

水果 

世明炒饭

雪菜炒肉丝

茼蒿木耳汤

桃酥

 

星期五

 

麦片粥

肉包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

红烧排骨

土豆炒精片

姜米菠菜

西红柿蛋汤

 

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

土豆炒肉片

韭菜炒鸡蛋

姜汁菠菜

三鲜汤

 

起草:中学部                                     审定:伙委会                                             制表:张信全

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