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世明食谱 2018年6月25日

18周                                                                 2018年6 25日至2018年71

 

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

葱油花卷

卤鸡蛋

小菜

蛋糕

牛奶

红烧鸡翅

花菜炒肉丝

蒜泥豇豆

三鲜汤

幼儿园

中小学

土豆炒肉丝

西红柿炒鸡蛋

姜米茼蒿

冬瓜精片汤

 

菜面

水果

 

星期二

 

麦片粥

豆沙包

鸡蛋

小菜

牛奶

土豆烧肉

药芹炒肉丝

蒜泥生菜

紫菜蛋汤

糖馒头

水果

韭菜苔炒肉丝

莴苣炒精片

糖醋包菜

青菜平菇汤

 

 

星期三

 

黑米粥

肉包

卤鸡蛋

小菜

牛奶

盐水虾

鱼香肉丝

麻婆豆腐

冬瓜排骨汤

发糕

 

  

 

 

 

星期四

 

 

 

  四季豆烧肉

虾米茼蒿

三鲜汤

桃酥

 

 

 

 

星期五

 

 

 

   红烧带鱼

黄瓜炒粉皮

冬瓜精片汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

世明炒饭 

兰花干

萝卜精片汤

 

 

星期日

 

大米粥

包子

鸡蛋

小菜

 

 

 

 青椒方干炒肉丝

黄瓜炒鸡蛋

开洋冬瓜

三鲜汤

 

起草:中学部                                      审定:伙委会                                             制表:张信全

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