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世明食谱 2016年10月18日


 

 

世 明 食 谱

9 周 2016年10 24日至2016年1030

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

大米粥

葱油花卷

卤鸡蛋 小菜

桃酥

牛奶

四季豆烧肉

药芹炒肉丝

青椒绿豆芽

三鲜汤

幼儿园

中小学

茭白炒肉丝

韭菜炒鸡蛋

糖醋包菜

萝卜海带汤

糖馒头

馄饨

水果

 

星期二

 

麦片粥 豆沙包

鸡蛋 卤黄豆

牛奶

红烧仔鸡

肉末蒸蛋

青椒土豆丝

冬瓜海带汤

糖三角

水果

青椒方干炒肉丝

莴苣炒精片

香菇大白菜

青菜平菇汤

糍粑

 

星期三

 

玉米粥 烧卖 卤鸡蛋 小菜

牛奶

盐水大虾

藕炒肉丝

黄豆芽烧兰花干

西红柿土豆海带汤

蛋糕

水果

韭黄炒肉丝

肉末豇豆

香菇青菜

紫菜蛋汤

香肠

花卷

 

星期四

 

菜面 肉包

鸡蛋

牛奶

红烧狮子头

花菜炒肉丝

开洋大白菜

平菇豆腐汤

发糕

水果

茄汁熏鱼

土豆炒精片

糖醋面筋

榨菜肉丝汤

蛋糕

 

星期五

 

山芋粥

萝卜丝包

卤鸡蛋 小菜

牛奶

玉米虾仁

鱼香肉丝

麻婆豆腐

萝卜排骨汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

茭白炒精片

甜椒炒鸡蛋

开洋大白菜

青菜平菇汤

 

起草:幼儿园部 审定:伙委会 制表:王勤

 

 

 
 

 

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