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世明食谱 2024年5月6日

12周                                                                    2024年56日至2024年512

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥     烧卖

煮鸡蛋     小菜

桂花糕
扬大牛奶

扬大酸奶

红烧大排       大煮干丝

香菇青菜       山药鸡汤

水果

糖醋带鱼       宫保鸡丁

韭菜绿豆芽     紫菜蛋汤

发糕

 

星期二

 

山芋粥   萝卜丝包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧鸡腿       黑椒牛柳

黄豆芽烧油果   榨菜肉丝汤

水果

豇豆烧肉       玉米虾仁

菠菜炒香干   西红柿土豆猪肝汤

蛋糕

 

星期三

 

杂粮粥     肉包

煮鸡蛋   五香花生

扬大牛奶

扬大酸奶

萝卜烧肉       肉末豆腐

蘑菇小青菜     茼蒿鱼圆汤

水果

大白菜烧牛肉   鱼香肉丝

虾米菠菜       三鲜丝瓜蛋汤

烧饼

 

星期四

 

三鲜肉丝菜面 烧卖

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

烧杂烩         糖醋面筋

雪菜炒肉丝     冬瓜排骨汤

水果

世明什锦菜炒饭    藕盒

腰片汤

桂花糕

 

星期五

 

玉米粥    豆沙包

茶叶蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧小公鸡     韭黄炒肉丝

药芹炒香干     丝瓜蛋汤

水果

  红烧狮子头      肉末粉丝

  香菇青菜        菠菜猪肝汤

油饼

 

星期六

 

小米粥     肉包

煮鸡蛋     小菜

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧仔排       虾仁蒸蛋

肉末茄子      三鲜青菜豆皮汤

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

 

 

起草:总务处                                  审定:伙委会                                 制表:李杰

 

 

 

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