每周食谱
世明食谱 2021年4月26日
第10周 2021年4月26日至2021年4月30日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 小米粥 烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 桃酥 扬大牛奶 | 虎皮蛋烧肉 大煮干丝 姜米茼蒿 西红柿蛋汤 | 水果 | 炒鸡片 药芹炒肉丝 香菇青菜 萝卜豆腐汤 | 蛋糕 |
星期二
| 南瓜粥 肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 | 黑椒牛柳 花菜炒肉丝 蚝油生菜 山药鸡汤 | 水果 | 烧杂烩 白瓜炒香肠 糖醋面筋 紫菜蛋汤 | 黑糖馒头 |
星期三
| 黑米粥 豆沙包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 | 蒜苗春笋烧肉 葱花蒸蛋 莴苣炒午餐肉 萝卜海带豆腐汤 | 水果 | 炸鸡米花 鱼香肉丝 三丝包菜 榨菜肉丝汤 | 烧饼 |
星期四
| 三鲜菜粥 烧卖 煮鸡蛋 | 扬大牛奶 | 红烧仔鸡 雪菜炒肉丝 香菇青菜 菠菜猪肝汤 | 水果 | 世明炒饭 黑椒鸡块 三鲜汤 | 桃酥 |
星期五
| 麦片粥 肉包 煮鸡蛋 炒什锦菜 | 扬大牛奶 | 炸鱼排 青椒土豆炒肉丝 肉末豆腐 茼蒿鱼圆汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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起草:中学部 审定:伙委会 制表:张信全
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