每周食谱
世明食谱2025年4月14日
第10周 2025年4月14日至2025年4月20日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 小米粥 手工肉包 煮鸡蛋 萝卜头 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 莴笋烧肉 葱花蒸蛋 白瓜炒肉丝 小青菜豆皮汤 | 水果 | 糖醋带鱼 肉末粉丝 蚝油生菜 茼蒿鱼圆汤 | 自制香肠花卷 |
星期二
| 玉米粥 手工青菜包 煮鸡蛋 什锦菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧鸡腿 肉末豆腐 三丝包菜 玉米排骨汤 | 水果 | 萝卜烧肉 青椒海带炒肉丝 虾米菠菜 紫菜蛋汤 | 自制桃酥 |
星期三
| 杂粮粥 手工豆沙包 茶叶蛋 萝卜头 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 奥尔良烤翅 什锦虾仁 韭菜绿豆芽 萝卜蹄子汤 | 水果 | 红烧狮子头 宫保鸡丁 香菇青菜 西红柿土豆猪肝汤 | 自制蛋糕 |
星期四
| 三鲜菜面手工烧卖 煮鸡蛋 什锦菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧肉 青椒香干炒肉丝 糖醋包菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 什锦蛋炒饭 上校鸡块 青菜豆腐汤 | 自制发糕 |
星期五
| 麦片粥 手工肉包 茶叶蛋 萝卜头 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 兰花干烧老鹅 西兰花炒肉片 香菇小青菜 榨菜肉丝汤 |
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星期六
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星期日
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| 水果 |
| 桃酥 |
起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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