每周食谱
世明食谱2025年4月7日
第9周 2025年4月7日至2025年4月13日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 玉米粥 手工烧卖 煮鸡蛋 萝卜头 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 春笋烧肉 鱼香肉丝 菠菜炒木耳 紫菜蛋汤 | 水果 | 糖醋带鱼 西红柿炒蛋 藕炒肉丝 青菜豆腐汤 | 自制桃酥 |
星期二
| 山芋粥 手工菜包 煮鸡蛋 什锦菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 香菇鸡块 花菜炒肉丝 青椒方干炒肉丝 三鲜肉圆汤 | 水果 | 蒜苗烧肉 肉末粉丝 白瓜炒肉丝 菠菜猪肝汤 | 自制红糖馒头 |
星期三
| 杂粮粥 手工豆沙包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧大排 什锦虾仁 香菇青菜 西红柿蛋汤 | 水果 | 黄豆焖鸡翅 糖醋面筋 鱼香肉丝 榨菜肉丝汤 | 自制烧饼 |
星期四
| 三鲜菜面 手工烧卖 煮鸡蛋 萝卜头 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 糖醋仔排 大煮干丝 蚝油生菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 世明蛋炒饭 藕盒 三鲜豆皮汤 | 自制发糕 |
星期五
| 大黄米粥 手工肉包 茶叶蛋 雪菜炒毛豆 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 红烧仔鸡 莴笋炒肉丝 地三鲜 萝卜蹄子汤 |
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星期六
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星期日
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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