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世明食谱2025年4月21日

11周                                                          2025年421日至2025年427

 

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期一

 

麦片粥   手工肉包

煮鸡蛋   什锦菜

扬大牛奶

扬大酸奶

鹌鹑蛋烧肉      黄瓜炒粉皮

蘑菇小青菜      三鲜豆皮汤

水果

黄豆焖鸡翅      肉末豆腐

虾米菠菜       紫菜蛋汤

自制椒盐烧饼

 

星期二

 

杂粮粥   手工烧卖

煮鸡蛋   萝卜头

扬大牛奶

扬大酸奶

大白菜烧牛肉   西红柿炒蛋

白瓜炒肉丝     小青菜肉圆汤

水果

萝卜烧肉        肉末粉丝

地三鲜         三鲜汤

自制发糕

 

星期三

 

南瓜粥 手工豆沙包

煮鸡蛋 五香花生米

扬大牛奶

扬大酸奶

香菇鸡块        什锦虾仁

三色包菜       玉米排骨汤

水果

烧杂烩     青椒海带丝炒肉丝

韭菜炒蛋      茼蒿鱼圆汤

自制红糖馒头

 

星期四

 

菜面    手工烧麦

煮鸡蛋   萝卜头

扬大牛奶

扬大酸奶

红烧狮子头      宫保鸡丁

香菇青菜        紫菜蛋汤

水果

什锦虾仁炒饭    卤素鸡

西红柿土豆猪肝汤

自制蛋糕

 

星期五

 

大黄米粥 手工肉包

煮鸡蛋 雪菜炒毛豆

扬大牛奶

扬大酸奶

糖醋仔排     青椒香干炒肉丝

蚝油生菜       榨菜肉丝汤

水果

 

 

 

星期六

 

 

 

 

 

 

 

 

星期日

 

 

 

 

 

 

 

起草:总务处                                  审定:伙委会                                 制表:李杰

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