每周食谱
世明食谱2025年3月3日
第4周 2025年3月3日至2025年3月9日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 小米粥 手工肉包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧肉 虾仁蒸蛋 虾米青菜苔 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 红烧鸡腿 莴笋炒香肠 三丝包菜 西红柿猪肝汤 | 自制发糕 |
星期二
| 山芋粥手工萝卜丝包 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜烧牛肉 炒鸡丁 香干炒药芹 玉米排骨汤 | 水果 | 豇豆烧肉 三鲜豆腐 韭菜绿豆芽 紫菜蛋汤 | 自制糖馒头 |
星期三
| 杂粮粥 手工肉包 茶叶蛋 五香花生 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 香菇焖鸡翅 蒜黄炒牛肚 青菜烧蘑菇 榨菜肉丝汤 | 水果 | 烧杂烩 糖醋藕丝 花菜炒肉丝 萝卜豆腐汤 | 自制桃酥 |
星期四
| 青菜肉丝面手工烧卖 煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 鹌鹑蛋烧肉 大煮干丝 韭菜炒绿豆芽 山药鸡汤 | 水果 | 香肠菜炒饭 炸藕夹 西红柿土豆肉片汤 | 桂花糕 |
星期五
| 血糯米粥手工豆沙包 茶叶蛋 小菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 糖醋仔排 青蒜香干炒肉丝 虾米大白菜烧粉丝 青菜豆皮汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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