每周食谱
世明食谱 2025年11月10日
第11周 2025年11月10日至2025年11月14日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 小菜 | 维扬牛奶 维扬酸奶 | 板栗烧肉 西红柿炒蛋 蘑菇青菜 榨菜肉丝汤 | 水果 | 烧杂烩 雪菜炒肉丝 三丝包菜 山药草鸡汤 | 自制手工 桃酥 |
星期二
| 玉米粥 煮鸡蛋 自制手工萝卜丝包 小菜 | 维扬牛奶 维扬酸奶 | 白萝卜烧牛肉 糖醋面筋 蚝油生菜 小青菜肉圆汤 | 水果 | 红烧狮子头 麻婆豆腐 芋头烧汤菜 紫菜蛋汤 | 自制手工 椒盐烧饼 |
星期三
| 大黄米粥 煮鸡蛋 自制手工豆沙包 五香花生 | 维扬牛奶 维扬酸奶 | 红烧鸡腿 青椒毛豆米炒肉丝 黄豆芽烧油果 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 莴笋烧肉 什锦虾仁 西红柿炒蛋 小青菜豆腐皮汤 | 自制手工 香肠花卷 |
星期四
| 三鲜肉丝面 煮鸡蛋 自制手工烧卖 小菜 | 维扬牛奶 维扬酸奶 | 土豆烧牛肉 花菜炒肉丝 蚝油油麦菜 三鲜丝瓜蛋花汤 | 水果 | 世明炒饭 藕盒 西红柿土豆腰片汤 | 桂花糕 |
星期五
| 麦片粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 小菜 | 维扬牛奶 维扬酸奶 | 糖醋排骨 青椒土豆海带炒肉丝 韭菜炒藕丝 紫菜蛋汤 |
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星期六
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星期日
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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