每周食谱
世明食谱 2025年10月27日
第9周 2025年10月27日至2025年10月31日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 麦片粥 煮鸡蛋 自制手工豆沙包 榨菜丝 | 维扬酸奶 | 百页结烧肉 葱花蒸蛋 黄豆芽烧油果 山药草鸡汤 | 水果 | 香菇鸡块 大煮干丝 韭菜鸡蛋绿豆芽 紫菜蛋花汤 | 自制手工 桃酥 |
星期二
| 玉米粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 乳黄瓜 | 维扬酸奶 | 红烧鸡腿 鱼香肉丝 虾米菠菜 青菜豆腐肉丝汤 | 水果 | 红烧狮子头 西红柿炒蛋 包菜炒肉丝 西红柿土豆猪肝汤 | 自制手工 椒盐烧饼 |
星期三
| 八宝粥 煮鸡蛋 自制手工青菜包 萝卜头 | 维扬酸奶 | 全家福 蚂蚁上树 香菇菜芯 萝卜排骨汤 | 水果 | 茄汁虾仁 三色鸡丁 莴笋炒肉丝 紫菜蛋花汤 | 桂花糕 |
星期四
| 三鲜肉丝青菜面 煮鸡蛋 自制手工烧卖 五香花生 | 维扬酸奶 | 红烧大排 蒜黄炒肉丝 蚝油生菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 世明炒饭 奥尔良烤翅 三鲜肉圆汤 | 自制手工 糖馒头 |
星期五
| 小米粥 煮鸡蛋 自制手工肉包 小菜 | 维扬酸奶 | 土豆烧牛腱子 青椒香干炒肉丝 蒜泥空心菜 萝卜丝木耳鸡蛋汤 | 水果 |
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星期六
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星期日
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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