每周食谱
世明食谱 2025年6月19日
第20周 2025年6月19日至2025年6月22日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期四
| 血糯米粥手工豆沙包 煮鸡蛋 大头菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 土豆烧牛腩 白瓜木耳炒香肠 肉末粉丝 玉米排骨汤 | 水果 | 什锦虾仁 清炒牛柳 西红柿炒蛋 萝卜猪肚汤 | 自制发糕 |
星期五
| 大黄米粥手工荠菜包 鸡蛋 萝卜头 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 百叶卷鹌鹑蛋烧肉 虾仁蒸蛋 虾米菠菜 炸鸡排 黑鱼豆腐汤 | 水果 | 红烧大排 长鱼炒韭菜苔 黄豆芽烧油果 山药鸡汤 | 安井 桂花糕 |
星期六
| 杂粮粥 手工肉包 鸡蛋 玫瑰大头菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 黄鳝烧肉 毛豆米丝瓜烧豆腐 西红柿炒蛋 玉米排骨汤 炸鸡柳 | 水果 | 奥尔良烤翅 莴笋胡萝卜木耳炒香肠 蒜泥西蓝花 紫菜蛋汤 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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