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世明食谱 2025年6月19日

20周                                                                        2025年619日至2025年622

日期

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

晚点

 

星期四

 

血糯米粥手工豆沙包

煮鸡蛋    大头菜

扬大牛奶

扬大酸奶

土豆烧牛腩    白瓜木耳炒香肠

肉末粉丝       玉米排骨汤

水果

   什锦虾仁      清炒牛柳

西红柿炒蛋     萝卜猪肚汤

自制发糕

 

星期五

 

大黄米粥手工荠菜包

鸡蛋      萝卜头

扬大牛奶

扬大酸奶

百叶卷鹌鹑蛋烧肉    虾仁蒸蛋

虾米菠菜  炸鸡排   黑鱼豆腐汤  

水果

红烧大排     长鱼炒韭菜苔

黄豆芽烧油果   山药鸡汤

安井

桂花糕

 

星期六

 

杂粮粥    手工肉包

鸡蛋   玫瑰大头菜

扬大牛奶

扬大酸奶

黄鳝烧肉      毛豆米丝瓜烧豆腐

西红柿炒蛋  玉米排骨汤  炸鸡柳

水果

奥尔良烤翅  莴笋胡萝卜木耳炒香肠

蒜泥西蓝花      紫菜蛋汤

 

起草:总务处                                  审定:伙委会                                 制表:李杰

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