每周食谱
世明食谱2025年3月24日
第7周 2025年3月24日至2025年3月30日
日期 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | 晚点 |
星期一
| 玉米粥 手工豆沙包 煮鸡蛋 萝卜头 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 春笋烧肉 肉末粉丝 菠菜炒木耳 三鲜肉圆汤 | 水果 | 宫保鸡丁 西红柿炒蛋 虾米小青菜 萝卜海带豆腐汤 | 自制香肠花卷 |
星期二
| 山芋粥 手工青菜包 煮鸡蛋 什锦菜 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 奥尔良鸡翅 肉末豆腐 糖醋包菜 茼蒿鱼圆汤 | 水果 | 土豆烧肉 韭菜香干炒肉丝 蚝油生菜 青菜豆腐汤 | 自制糖馒头 |
星期三
| 杂粮粥 手工肉包 茶叶蛋 五香黄豆 | 扬大牛奶 扬大酸奶 | 大白菜牛肉粉丝 莴苣炒肉丝 蘑菇菜苔 榨菜肉丝汤 | 水果 | 白萝卜烧肉 西蓝花炒肉丝 虾米菠菜 紫菜蛋汤 | 自制椒盐烧饼 |
星期四
| 青菜瘦肉粥手工烧卖 煮鸡蛋 雪菜毛豆米 | 扬大牛奶扬大酸奶 | 红烧小公鸡 鱼香肉丝 黄瓜炒粉皮 三鲜豆皮汤 | 水果 | 世明炒饭 黑椒鸡块 西红柿土豆猪肝汤 | 自制红糖馒头 |
星期五
| 大黄米粥 手工肉包煮鸡蛋 小菜 | 扬大牛奶扬大酸奶 |
糖醋仔排 大煮干丝 韭菜豆芽炒蛋 三鲜汤
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星期六
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星期日 |
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起草:总务处 审定:伙委会 制表:李杰
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