无烟佳节 与爱同行

世明幼儿园禁烟控烟宣传

吸烟有害健康

是人人都知晓的真理

拒绝香烟 珍爱生命

无烟环境更需我们的守护

向香烟说不

  我们势在必行！

吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。

为了给孩子们营造良好的校园、居家环境，让幼儿远离二手烟的危害；强化全园教职工、家长、幼儿的控烟知识、态度和行为，倡导健康文明的生活方式。世明幼儿园开展控烟禁烟宣传教育活动。

禁烟控烟宣传小知识

什么是被动吸烟？

被动吸烟是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低。

据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭的多。

孩子被动吸烟的危害

1、影响孩子的呼吸系统，易引发哮喘。

烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，致支气管黏膜发生充血、水肿，从而引发各种呼吸道疾病。

2、会导致孩子智力低下。

烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能随之受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。

3、损害听力。

自己有吸烟史，又长期被动吸烟的人有14%容易有低、中频率的听力受损。超过46%会出现高频率的听力丧失。儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与被动吸烟有关。

4、容易患龋齿。

二手烟会对儿童口腔菌群和乳牙发育的过程产生不良影响，并通过影响唾液腺的发育和功能，降低唾液的生成和有效性。

二手烟已被国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

吸烟的危害

01 损害身体

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质。它能在它所接触到的组织中产生癌。因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

02 浪费金钱

吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增，日积月累，也是一笔极大的开销。

03 污染环境

室内吸烟，烟灰四散，污染空气，谁在场谁受害，室外吸烟，烟头遍地，破坏了环境的清洁和卫生，所以无论是在哪里吸烟，都是污染环境的。

04 安全隐患

在全国各地因烟头而引发的火灾，每年都在一万起以上，高居第三位。烟头不熄灭，随意乱丢，是引发易燃物导致火灾发生的直接原因。

戒烟的好处

一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。

12小时后，尼古丁将被排出体外。

24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。

2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。

2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。

戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。

戒烟小妙招

戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

1.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

2.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

3.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

4.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

倡议书

亲爱的家长朋友们：

家庭和幼儿园是孩子健康成长的摇篮，追求文明、健康和谐的生活方式，已是全社会的共识。吸烟会导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病。为了让大家拥有一个清净、无烟、健康的环境，世明幼儿园积极宣传有关控烟知识，让全园教职工和幼儿深刻认识到吸烟的危害。我们也呼吁您一同参与“小手拉大手”活动，将控烟活动延伸到每一户家庭。在此，我们向家长朋友们发出倡议：

1、在家里监督好您的孩子，不要让孩子因为好奇而吸烟，承担起在家庭的教育责任。

2、家长是孩子的第一任老师，您的一举一动直接影响着您的孩子。如果您正在吸烟，为了您的身体更健康，希望您戒烟，成为孩子的表率；如果您烟瘾比较大，立即戒烟有困难，希望您尽量减少吸烟，不要在孩子经常活动的地方，如客厅、房间抽烟，更不要当着孩子的面吸烟。

3、与家人一起外出时,在公共场所自觉遵守《公共场所禁止吸烟管理规定》，为孩子的健康成长树立良好的榜样。不在公共场所吸烟，不在人群聚集的地方抽烟，不让别人吸二手烟。不要让您的孩子或其他未成年人为您购买烟。

4、不要带您的孩子到吸烟场所去，远离香烟的危害。

5、树立"远离烟害，人人有责"的观念，主动宣传烟草危害知识，积极倡导健康文明的社会生活方式。

6、争做无烟家庭，每个家庭成员要做到自己不吸烟、来客不敬烟、逢年过节走亲访友不送烟、劝导亲友早戒烟，为孩子们营造一个健康无烟环境。拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活方式，共建文明家园。

亲爱的家长朋友，让我们携起手来，为了自己的健康，为了家人、孩子的健康，从现在做起，拒绝烟草、控制吸烟；减少烟害、珍爱生命；共同为创建一个健康、文明、和谐、清新的家园而共同努力！       

                 世明幼儿园

2024年1月23日